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체육관 웨이트 벤치 프레스

체육관 웨이트 벤치 프레스는 흉부 근육 훈련을 위해 설계된 핵심 장비로 체육관과 같은 장소에 적합합니다. Pectoralis Major 및 Pectoralis Minor와 같은 근육을 정확하게 표적으로 표적화하여 체력 애호가가 가슴 윤곽을 형성하는 데 도움이됩니다. 높이와 훈련 수준이 다른 사람들에게 적응할 수 있습니다. 초보자는 근육 참여 감을 구축하고 고급 사용자가 가슴 크기를 향상시킬 수 있도록합니다. 흉부 훈련의 품질을 향상시키기위한 강력한 도구 역할을합니다.

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설명

기술적인 매개 변수

제품 설명

디자인 기능

안전을위한 안정적인 프레임 :

프레임은 높은 - 강도 재료로 만들어졌으며, 흔들리지 않는 견고한 구조를 특징으로합니다. 그것은 흉부 프레스 훈련을위한 신뢰할 수있는 기반을 제공하여 장비 변위가 훈련에 영향을 미치지 않고 안전한 사용을 보장하는 것을 방지합니다.

다중 - 기어 적응성 :

시트 높이와 등받이 각도는 여러 기어에서 조정할 수 있으며 높이가 다른 사람들과 정확하게 일치 할 수 있습니다. 사용자가 힘을 발휘할 수있는 편안한 자세를 신속하게 찾을 수 있도록 도와주고 훈련 적응력을 향상시킵니다.

공동 보호를위한 과학적 궤적 :

체육관 체중 벤치 프레스의 힘 - 운동 궤도는 인체의 자연 운동 경로를 준수합니다. 그것은 가슴 근육의 수축 느낌을 향상시킬뿐만 아니라 어깨 관절의 압력을 줄여 스포츠 부상의 위험을 줄입니다.

쉬운 작동을위한 가시 중량 :

가중치 척도는 명확하게 보이며 사용자는 교육 강도를 빠르고 정확하게 조정하고 작동 시간을 줄일 수 있습니다. 편리한 조정 구성 요소가 장착 된 복잡한 단계가 필요하지 않아 교육 효율성을 더욱 향상시킬 필요가 없으며 이는 사용자 경험을 향상시키기위한 체육관 웨이트 벤치 프레스의 주요 설계이기도합니다.

사용 방법

장비 조정 및 준비 :

체육관 웨이트 벤치 프레스를 사용하기 전에 시트 높이와 등받이 각도를 조정하여 발이지면에 단단히 있고 등이 등받이에 눌려 지도록하십시오. 어깨보다 약간 넓은 그립으로 장비의 바벨 막대를 잡고 - 너비, 손바닥이 앞으로 향하고 있습니다. 팔을 뻗지 만 팔꿈치를 잠그지 말고 몸을 안정적으로 유지하십시오.

바벨 하강 운동 :

바벨을 천천히 가슴 바로 위의 위치로 낮추십시오. 낮은 과정에서 팔꿈치를 약 90도까지 구부려 가슴 근육의 스트레칭을 느낍니다. 프로세스 전체에서 코어를 단단히 유지하고 장비의 등받이에서 허리를 들어 올리지 마십시오.

가슴 - 구동 프레스 :

가슴 근육의 강도를 사용하여 체육관 웨이트 벤치의 바벨을 일정한 속도로 초기 위치로 다시 밀어 넣으십시오. 압박 할 때 숨을 내쉬고 낮출 때 흡입하십시오. 움직임을 매끄럽게 유지하고 팔의 강도를 사용하거나 등을 사용하여 도움을주지 마십시오.

훈련 리듬과 결론 :

체육관 웨이트 벤치 프레스를 사용하여 세트 당 8 - 12 repetitions는 세트 사이의 휴식 초를 사용합니다. 초보자는 체중이 낮은 것으로 시작하고 능숙해진 후 체중을 증가시켜야합니다. 훈련 후, 가슴 스트레칭 운동을 수행하여 근육을 이완하십시오.

제품 이름 :	체육관 웨이트 벤치 프레스
제품 차원 :	188516441297mm
상자 포장 :	1430680330mm
순 제품 중량 :	77kg
총 제품 체중 :	69.4kg

공장 설명

- 판매 시스템 후 전문가

포괄적 인 보증 서비스 :

명확한 보증 정책이 공식화되었습니다. Gym Weight Bench Press의 핵심 구성 요소는 최대 1 - 2 년의 보증 기간과 함께 제공되며 취약 부품에는 1 - 연도 무료 교체 서비스가 제공됩니다. 보증 기간 내에 품질 문제가 발생하면 - 이후의 영업 팀은 24 시간 이내에 응답하고 유지 보수 직원이 48 시간 이내에 문제를 방문하고 처리하도록 준비합니다. 고객 손실을 최소화하기 위해 무료 유지 보수 서비스 및 교체 부품이 제공됩니다.

정기 검사 및 유지 보수 :

정기 검사 서비스는 긴 - 용어 협동 고객을 위해 제공됩니다. 전문 직원은 나사 조임, 윤활 부품 및 조정 기능과 같은 분기마다 장비의 작동 상태를 방문하고 점검하도록 준비됩니다. 장비의 서비스 수명을 연장하고 장비 고장으로 인한 고객 운영 중단을 방지하기 위해 잠재적 인 문제가 사전에 감지되고 처리됩니다.

빠른 응답 메커니즘 :

- 영업 통신 플랫폼 후 멀티 - 채널이 설정되었습니다. 고객은 전화, WeChat, 이메일 등을 통해 결함을보고 할 수 있습니다. - 판매 팀은 첫 번째 - 문의 책임 시스템을 구현합니다. 결함 보고서를받은 후에는 등록되어 즉시 후속 조치를 취합니다. 간단한 문제는 원격 지침을 통해 해결되며 복잡한 문제는 - 사이트 유지 보수를 적시에 정시하여 문제의 빠른 해결을 보장함으로써 해결됩니다.

교육 및 지원 서비스 :

체육관 웨이트 벤치 프레스의 사용 및 유지 보수에 대한 교육은 운영 사양, 일일 유지 보수 기술 및 간단한 결함 문제 해결 방법을 포함하여 고객에게 제공됩니다. 이를 통해 고객 직원이 장비를 올바르게 사용하고 유지 관리하는 데 도움이됩니다. 동시에, 유지 보수 기술 지원이 제공되어 고객이 기본 유지 관리 담당자를 훈련시키고 매일 사소한 결함 처리를 촉진하고 고객의 독립적 인 운영 및 유지 관리 기능을 향상시킬 수 있도록 도와줍니다.